不光彩的性行为会引发早泄？ 应该如何应对早泄？

早泄对于男人来说是个可怕的疾病，因为这种疾病治疗起来用时会很长，很多的男性坚持不下去，另外这种疾病会影响男性的心理，心理瓦解之后对于生理健康的影响也是很大的，所以说男性需要做好预防。

哪些行为可以引发早泄？

其一、不光彩的性生活：很多的人都认为性生活是很私密的事，是见不得人的事，所以说如果是在结婚之前过性生活的话，是不光彩的事，所以说性生活的过程中是相当紧张的，总怕让人知道，心理想着快点射精快点射精，这样就会让阴茎特别的敏感，就会出现提早射精的情况，如果成了习惯，那么在结婚之后也会保留这样的习惯，从而出现早泄的情况。

其二、性交太少：男性的龟头如果时常有性爱的话，就会慢慢的适应这样的刺激，从而控制射精的时间，但是如果男性长时没有性生活的话，那么龟头受到的性刺激就特别的少，就会相当的敏感，那么再过性生活的时候，就会受不了刺激，从而出现过早射精的情况。

其三、与女性接触的少：有一些男性平时是很内向的，很少与女性交往，这就会让男性一与女性交往就会出现紧张或是兴奋的情况，而且这样的男性对于性知识也了解的少，那么在恋爱结婚后发果过性生活的话，也是特别容易紧张和敏感的，从而会出现早泄的情况。

男人应该如何应对早泄问题？

1、口服药物。对于发生了轻度早泄的男性来说，可以通过口服药物进行调节，但是所服用的药物一定要在专业医生的指导下使用使用，不能自己到药店盲目购买，且市面上许多药物的副作用特别大，所以服药的时候一定要警惕。

2、心理调节。对于发生了轻度早泄的人群来说，可以从心理方面开始调节，尤其是夫妻双方更加需要一起调节，能够树立自信心，消除内心的不适、焦虑、烦躁、自责等等心态，配合医生进行治疗，轻度早泄很快就能够治愈。

3、注意饮食。对于出现轻度早泄的朋友，别忘记从饮食方面进行滋补，食疗的作用一定不容小觑，可以吃一些补肾固精的食物，常见的食物有猪腰、牡蛎、甲鱼等等，对于男性的健康都极为有利。

4、提高性生活兴奋度。缓解男性轻度早泄的情况，可以从行为方法上进行指导，在性生活开始之前能够开展前戏，通过拥抱、亲吻等方式来帮助伴侣体验幸福的感觉，与此同时男性也可以在过程中提高兴奋度，从而减少早泄的发生。

温馨提示：在男科病里面，早泄已然成为普遍的问题了，生活中有好多因素可以使男性遭受早泄的侵害，大家必须要加以重视起来。积极进行治疗。